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Geburtstag: 09.10.1961
Ausbildung: 1980 Staatl. geprüfter Übungsleiter C Fachbereich: Kinderturnen
1981 Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
seit 2006 DSB-Vereinsmanagerin C
seit April 2006 Wellness-Trainerin
seit 2007 DSB Übungsleiter B Sport in der Prävention – allg. Gesundheitssport Erwachsene
Sportlicher Werdegang:
Mitglied im TSV Asperg – Turnen – seit 1966
1979 bis 1987 Lehrkraft für Kinderturnen, Jazztanz, Frauengymnastik, Skigymnastik im TSV Asperg
Seit 1983-2004 Dozentin bei Workshops im Bereich Afro-Latin Dance, Dance-Aerobic, Step Aerobic, Folklore, Flexi-Bar, Wellness, Chi-Ball, Pilates und Yogilates
1997 bis 1999 Übungsleiter Geräteturnen Mädchen 7 bis 12 Jahre im TSV Asperg
Seit 2000 Frauengymnastik/Body Basics und Aerobics/Fitness & Dance im TSV Asperg
1979 bis 1987 und 2000 bis 2005 Ausschussmitglied TSV Asperg – Turnen – Vertreterin Frauen
Seit 2005 Abteilungsleiterin TSV Asperg – Turnen –
Seit April 2006 Referentin für Öffentlichkeitsarbeit/PR im TSV Asperg
Betreuung folgender Gruppen:
Fitness/Body Basics: Sporthalle am Bürgergarten, Gymnastikhalle
Gruppe 3: Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
Neben Herz-Kreislauf-Training steigern gezielte Muskelkraft- und Ausdauerbewegungen das allgemeine Wohlbefinden. Body Basics ist ein Low-Impact-Programm, intensivem Problembereichstraining (Rücken, Bauch, Beine und Po) und Stretching. Mit modernen Fitnessgeräten und Elementen wie Power Yoga, Chi Ball, Hanteln, Step, Flexi-Bar usw. werden auch neue Fitness- und WellnessTrends aufgegriffen
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Elly Martinat
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Turnen
